Щоб перевірити роботу серця, занурте долоню в холодну воду на 30 секунд

30 секунд і ви дізнаєтеся всю правду про свій організм

Серце – важливий орган, за здоров’ям якого потрібно стежити особливо ретельно.

Для діагностики його роботи проведіть простий тест в домашніх умовах. У миску налийте холодну воду, якщо є лід, додайте його.

Після чого опустіть долоні в ємність на півхвилини. Після подивіться на свої пальці. Якщо кінчики зблідли або стали синього кольору, у вас є проблеми з кровообігом.

Про наявність проблем в роботі серця в першу чергу сигналізують кровоносні судини, розташовані на кінчиках пальців, в носі і вухах. При поганому кровообігу, вони стають слабкими і менш чутливими.

Для того щоб поліпшити кровообіг, в першу чергу необхідно переглянути своє харчування.

Спосіб перевірки роботи серця, описаний вище, дає загальну інформацію про кровообіг. Її проводять на початкових етапах, коли є можливість простими методами налагодити роботу серця. При наявності серйозних захворювань, лікування повинен призначати тільки кардіолог.

Щоб перевірити роботу серця, занурте долоню в холодну воду на 30 секунд