Точка довголіття: навіть після 50-ти років можна позбутися від 100 хвороб

Сьогодні нам би хотілося поділитися з вами технікою одного дуже простого, але надзвичайно ефективного масажу, який допоможе вам подолати безліч хвороб. Основний секрет в тому, що масажувати вам потрібно певну точку.

Якщо вірити китайській медицині, масаж даної точки може допомогти вам впоратися зі 100 хворобами. Її також називають «точкою довголіття» і вона допомагає позбутися від постійного болю в тілі.

Як знайти точку на тілі

Для початку, вам необхідно сісти. Стопи повинні знаходитися паралельно одна одній. Праву долоню кладемо на праве коліно так, щоб центральна частина долоні перебувала на самому верху коліна. Пальцями охоплюємо своє коліно. Там де виявиться наш безіменний палець і знаходиться необхідна точка. Якщо ви не впевнені в тому, що зробили все правильно, то знайте, що ваш безіменний палець повинен потрапити в невелику ямку.

На іншому коліні точка розташовується в тому ж місці.

Для чого масажувати

Масаж цієї точки впливає на клітини і активує їх роботу. Якщо регулярно проводити такий масаж, вам вдасться позбутися від безлічі хвороб.

як масажувати

Такий масаж необхідно проводити вранці.

Сідаємо на стілець і знаходимо точки на обох ногах.

Вказівним пальцем лівої руки натискаємо на точку, яка знаходиться на лівому коліні і виконуємо 9 кругових рухів за годинниковою стрілкою. Натиснути необхідно досить сильно, але без больових відчуттів.

Потім, повторюємо все з іншою ногою. В цілому, на кожній нозі процедуру необхідно провести 9 разів.

Точка довголіття: навіть після 50-ти років можна позбутися від 100 хвороб